JES! Sain potkittua itseäni persauksille ja lähtemään Zumbaan, pyörällä! Ja sen jälkeen jopa intouduin juoksumatolle :) Kyllä nyt on mahtava fiilis! Lisää tälläsiä treenejä!
Syöminen ennen treeniä oli kyllä vikatikki, kun meinas tulla ylös ruoka, vaikka söin sen n. 2 tuntia ennen. Zumba kesti 55 min ja sen jälkeen menin juoksu matolle. Ensin kävelin 5 min ja sitten juoksin 5 min. Sit oli pakko lopettaa kun ruoka meinas nousta ylös. Tuntui että olisin vielä voinut jatkaa juoksemista, jos maha ei olisi ollut täynnä! Mahtavaa! Joskus aikaisemmin minuutin juokseminenkin on tuntunut kauhealta! Kehitystä siis tapahtunut! :) Kyllä nyt tämän neidin suu on kuin Hangon keksi :) Kotiinpäin lähtiessäni halusin vielä kiertää vähän pitemmän kautta, että jalat sais kunnolla palautua ja pyöräilin yhteensä 4 km.
Jospa sitä sais huomenna itsensä ylös ajoissa ja ennen töihin lähtöä kävis salilla treenaamassa. Pakko hehkuttaa vielä; ihana fiilis!! :)
Nyt suihkun kautta hyvää ystävää ja sen uutta hauva-vauvaa moikkaamaan <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti