Miten jumppaan lähteminen on aina näin vaikeaa?!? Oon kyllä niin ryhmäliikkuja tyyppiä että ja mielummin niin vielä, et joku kaveri mukana! :D Jumpan jälkeen mahtava fiilis mut millään ei jaksaisi lähteä.. Mistä motivaatio?!
Katselin juuri suurimman pudottajan eilisen jakson nauhalta ja heti motivaatio taso nousi, mutta edelleen ongelmana yksin meno.. Kaipa tässä pitäs nyt ottaa itseä niskasta kiinni ja lähteä yksin sinne! Ahistaa jo valmiiksi mennä pomppimaan 20kg kevyempien naisten seuraan.. No kyllä se nyt vaan on mentävä jos itsekkin haluan olla se 20 kg kevyempi! :)
Tänään otin aloitus painon ja mitat kropasta, ni on mihin verrata.. Tarkotus olis ottaa mitat 1x viikko, ainaki paino.
Kaipa se olis nyt sit pakattava kassi ja käytettävä koirat, et kerkee zumbaamaan :)
Hei! Itse oon kanssa tänä keväänä aloittanut aktiivisen liikunnan. Tarkoitus on saada kiloja pois ja kroppaa muokattua :) Voin sen verran pienellä kokemuksella vinkata, että paino kannattaa mitata kerran viikossa aina samana päivänä ja laittaa paino&päivämäärä ylös :) Muut mitat kannattaa ottaa harvemmin vaikkapa parin kuukauden välein, silloin näkee paremmin sitä kehitystä...Kannattaa myös vaikka kerran kuussa napata itsestään kuva edestä/takaa/sivulta, kuvat kertoo tosi paljon! Tsemppiä yritykseen!:)
VastaaPoistaKiitos! Onkos sulla paljon kiloja karissut? Tsemppiä sinnekin! :)
VastaaPoista