Ajatuksia blogaamisen aloittamisesta ja projektin taustaa

Lueskelin tässä muiden blogeja ja mieleeni tuli että miksi en itsekkin alottaisi. Olenhan aina tykännyt kirjoittaa ja purkaa ajatuksia paperille. :) Niinpä päätin aloittaa ja aiheenani on laihduttaminen. Haluan saada kropan joka minulla joskus oli.

Omasta syystähän nämä kilot ovat tulleet. En ole osannut purkaa tunteita ja ajatuksia sanoina ja olen tukahduttanut ne syömiseen. Silloin kun opiskelin purin kiukun juoksemiseen, mutta vuosien varrella se jäi, löysin lohduttajakseni ruuan ja herkut. Ikävä kyllä, ja se näkyy...

Olen alkoholisti perheen lapsi ja olen hyvin oppinut kätkemään tunteeni ja saanut ajatusmallin, että se mistä ei puhuta ei tapahtunut oikeasti. Onneksi tämä elämä on jo takana päin ja nyt on aika parantaa vanhat haavat ja päästä eroon ``murhe kiloista´´.

Nyt opettelen pääsemään irti tunnesyömisestä ja kaikki vinkit ja neuvot ovat tarpeen! :) Terveellisestä ruuasta olen jo paljon imenyt tietoa itseeni ja välillä terveellisen ruuan syöminen on mennyt pitkään hyvin, mutta kun joku murhe on tullut olen taas repsahtanut! :( Ja nyt tavoitteena olisi, että vaikka niitä repsahduksia tulisi pystyisin jatkamaan. En halua syödä tunteisiini vaan siksi, että kroppani tarvitsee polttoainetta.

Onneksi minulla on ihana mies joka tukee minua. Ja kyselee aina välillä miksi minä haluan laihtua; no tietenkin ITSENI takia! En hänen tai kenenkään muun vaan itseni. Haluan olla sinut kroppani kanssa ja katsoa peiliin ja ajatella et hei ihan kiva ;) Haluan, että minulla on hyvä olla omassa kropassani ja haluan olla terveempi. Suvussamme on molemmilla puolilla diabetestä ja sydän sairauksia, haluan saada mahdollisuuteni sairastua mahdollisimman pieniksi. Perintötekijöille en voi mitään, mutta omilla valinnoilla voin vaikuttaa.

Meillä on kaksi koiraa jotka liikuttavat myös tätä ahteria ihan kivasti. Ja ostin polkupyöränkin työmatkoja varten kun vaihdoin lähemmäs kotia töihin.

Ja jos lukijoissa löytyy kanssa sisaria ja -veljiä, laittakaa rohkeesti viestiä - kaikki tuki ja tsemppaus on tarpeen! :)